우아녀.

안녕하세요. 우아녀입니다. 오늘은 봄철 눈건강법에 대하여 알려드릴까 합니다. 봄엔 황사등의 먼지, 요즘엔 초미세먼지까지 극성이고, 건조함, 꽃가루등 때문에 눈병이 유행되는건 한순간인데요. 오늘은 그걸 예방하고자 봄철 눈건강 지키는 방법에 대하여 포스팅해보려고 합니다. 100%는 못되겠지만 조금씩이라도 실천하셔서 눈건강 지켜보시기 바랍니다. 자외선 노출금지봄철부터 시작되는 자외선은 요즘들어 점점 더 심해지는데요. 눈이 직접적으로 자외선에 노출이 되는 것을 피하셔야 합니다. 외출시 반드시 선그라스를 착용하시고 TV나 모니터, 스마트폰등은 15도 정도 각도를 조절하여 아래로 내려다 보는 형식으로 보셔야 눈의 피로를 피할 수 있습니다. 안구건조증 주의하기안구건조긍이란 안구 표면이 손상되어 눈이 시리고, 쉽게 피..