우아녀.

안녕하세요. 우아녀입니다. 얼마전 인천공항 꿀팁에 대해서 알려드렸는데요. 오늘은 김포공항 꿀팁, 편의시설에 대해서 알려드릴까 합니다. 인천공항만큼 많은 비행기운항이 되지 않고 공항 주위 주민들이 살아서 소음피해때문에 밤 11시부터 새벽 6시까지는 착륙이 불가합니다. 그래서 인천공항보다는 적은 사람들이 이용하지만 그래도 김포공항도 나름 꿀팁이나 편의시설이 갖춰져있으니 공항 이용시 잘 참고하여 사용하시기 바랍니다. 자동출입국심사 사전등록인천공항처럼 바쁜사람들을위해 자동출입국심사 사전등록을 할 수 있습니다. 준비물은 여권, 얼굴, 지문이고 5분정도면 자동 출입국 심사 사전 등록이되니 편안하게 등록하여 이용하시기 바랍니다. 국제선 2층에 위치하고 있습니다. 김포공항 무료 짐 보관 서비스김포공항 롯데몰에서 영업시..

안녕하세요. 우아녀입니다. 오늘은 PDF파일을 한글파일로 변환하는방법에 대해서 공부해볼까합니다. 요즘은 프로그램이 다양해서 문서작성이나 과제를 여러 프로그램으로 하기때문에 문서들사이에 호환성이 중요합니다. 그러므로 확장자 변경과정을 익혀두면 문서 작업 편집이 쉬워지겠지요. 프로그램을 깔지 않고도 간단하게 확장자변환을 하실 수 있는 방법을 알려드릴께요. PDF파일을 한글파일로 변환하기 위해서는 smallpdf라는 사이트를 이용하시면 다운로드 없이 간단하고 쉽게 변환해 보실 수 있습니다. smallpdf사이트를 방문하시면 영어로 된 페이지를 만나실 수 있습니다. 간단한 영어이지만 영어가 싫다하시는 분들은 밑에 english 부분을 눌러주시면 다양한 언어를 지원해주고 있으시니 걱정하지 않으셔도 됩니다.우리는 ..

안녕하세요. 우아녀입니다. 나른한 봄철이 다가왔어요. 춘곤증, 황사등으로 건강관리에 유의하셔야 하는데 오늘은 내 몸이 보내는 적신호를 공부해서 내 몸건강 내가 챙겨봅시다. 우선 3대 영양소가 부족할때 내 몸이 보내는 적신호를 알아보겠습니다.기본적으로 우리 몸은 탄수화물, 지방, 단백질이 있어야 정상적인 활동을 할 수 있습니다. 다이어트를 하시는 분들중에 탄수화물을 기피하시는분들이 많은데 우선 탄수화물 섭취가 부족할때 내 몸이 보내는 적신호는 무엇인가 알아보겠습니다. 탄수화물이 부족해 질 경우 입안에 침이 줄어들게 되어 입안이 건조해지며 균의 번식이 쉬워서 입냄새가 나게 됩니다. 또한 저혈당 증상까지 찾아올 수 있습니다. 세로토닌 분비가 저하되며 활력저하, 피로감, 수면부족등을 일으키고 근육손실까지 일어날..

안녕하세요. 우아녀 입니다. 주부들의 귀차니즘을 발끝부터 끌어올려주는 시기가 이즈음이죠. 겨울 옷 정리 하는 시기 말입니다. 드라이클리닝을 맡겨야 하는 옷들도 수두룩 빽빽하니 돈도 많이 들어가고요. 오늘은 어떻게 정리해야 옷이 상하지 않고 깔끔하게 정리 할 수 있는지 정리법과 보관법을 알려드리겠습니다. 어차피 해야하는거 웃으면서 해보자구요. 패딩 - 패딩 같은 경우 저는 작년까지는 세탁소에 드라이크리닝을 맡겼다가 찾아온 채로 헹거에 걸어뒀습니다. 근데 이제 왠만한 패딩은 그냥 세탁기에 돌립니다. 자주 드리이클리닝을 하면 유지분이 손상되어 충전재 부피가 줄어 보온력이 떨어지게 됩니다. 잘 만 말려주셔서 팡팡 두드려주시면 털이 살아난답니다. 허나 안에 털들을 잘 못 말리면 냄새가 날 수 있으니 주의하시기 바..

안녕하세요. 우아녀입니다. 오늘은 인천공항 편의시설에 대해 알아볼텐데요. 해외여행 말로만도 설레는데 떠나기전 편의시설까지 무료로 이용할 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠지요. 여행객에 대한 배려로 인천공항 곳곳에 편의시설이 있는데 그것에 대해 차근히 알아보고 공항가실일이 있을때 잘 써먹어보도록 합시다. 우선 패스트트랙부터 알아볼께요. 패스트트랙이란 교통약자가 공항을 이용할때 좀 더 빠르게 출국 수속을 할수 있도록 도와주는 시스템입니다. 패스트트랙을 이용하시려면 발권하실때 미리 항공사 직원에게 말씀하시면 안내문을 줍니다. 1~5급보행장애인, 고령자(만 70세 이상), 어린이(만 7세 미만), 임산부, 항공사 병약승객이 해당되면 동반 3인까지 패스트트랙 이용이 가능합니다. 그 안내문에 어떤 약자인지 표시하시고..

안녕하세요. 오늘은 봄맞이 제철음식에 관해 포스팅해보겠습니다. 봄이 왔음에도 불구하고 미세먼지 덕분에 파란하늘 보기는 참 어렵네요. 오늘은 열가지정도 제철음식을 소개해드릴건데요, 제철음식 알고 맛있게 먹으면서 먼지때문에 약해진 우리 몸 건강하게 만들어봅시다. 자 우선 봄! 하면 파릇파릇 돋아나는 새싹들이 가장 먼저 생각나지요? 첫번째 제철음식 바로 달래입니다. 산이나 들에서 많이 볼수있는 달래는 식욕부진이나 춘곤증에 좋고 칼로리가 낮아서 다이어트하시는 불들에게도 참 좋습니다. 심지어 면역력까지 높여주는데 도움을 줍니다. 된장찌개나 달래무침을해서 먹으면 밥한끼 뚝딱이지요. 두번째 음식 달래친구 냉이입니다. 냉이는 비타민 A와 C가 풍부해서 봄철 미세먼지와 황사로 몸을 보호해주는 역할을 합니다. 단백질과 철..

늘 언급되는 이야기지요? 다이어트와 따뜻한 물. 혹은 따뜻한 물과 차가운물의 영향등. 오늘은 그 물들에 대해 알아볼까 합니다. 여름이건 겨울이건 저는 늘 차가운 물만 먹었습니다. 근데 이제 나이가 점점 들어가니 차가운 물이 몸에 안받을 때가 있어요. 그게 막 티나게 느껴지는것은 아니지만 무언갈 먹고 차가운 물을 먹었을때와 따뜻한 물 혹은 실온의 물을 먹었을때 소화하는 기능이 많이 다름을 느꼈어요. 그렇다고 차가운 물이 항상 나쁜건 아니랍니다. 더운날 갈증을 해소해주고 식욕조절에도 도움이 된다고 합니다. 그래서 오늘은 물의 기능에 대해 공부해보도록 합시다. 우선 따뜻한 물 이야기를 해볼께요. 가장 기본적으로 생각해봐도 계란후라이를 해봤다고 칩시다. 기름을 두르고 계란후라이를 하고 계란후라이로 맛있는 식사를..

어느덧 길고 추웠던 겨울이 지나가고 드디어 벚꽃이 피는 계절이 돌아왔습니다. 거리에선 버스커버스커의 "벚꽃엔딩" 노래가 점점 흘러 나오고 있네요. 이맘때만되면 다들 벚꽃구경 준비를 슬슬 하실텐데요. 오늘은 벚꽃구경준비부터 개화시기, 명소등을 알려드리려합니다. 저멀리 제주도를 시작으로 제주도 3월 20일, 부산 3월 28일, 여수 3월 29일, 강릉 4월 4일, 서울 4월 6일, 춘천 4월 9일, 인천 4월 10일 정도네요. 참 개화일의 기준은 알고 계신가요? 저도 이번 포스팅을 하며 이제야 알게 되었는데 벚꽃나무 한 그루에 벚꽃이 세송이 이상 피었을 때를 말한다고 합니다. 그렇게 피어서 절정을 이루는 시기는 약 일주일 이후부터라고 하니, 이에 따르면 절정의 시기는 제주도는 3월 28일, 남부 지방은 4월..